셀프케어

민낯으로도 자신감 넘치는 모습을 연출하고 싶다면 턱 관절 스트레칭이 좋은 방법입니다. 간단한 동작으로 턱 주변 근육을 풀어주면 얼굴 라인도 정리되고, 자연스럽게 미소 짓는 모습이 더 아름다워집니다. 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 이 스트레칭으로 하루를 활기차게 시작해보세요. 오늘은 손쉬운 턱 관절 스트레칭법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.